મારા વાંચનમાંથીઃ February 19, 2012
Posted by chimanpatel in : મારા વાંચનમાંથીઃ , trackback(૧) ઊંઘ ન આવવીઃ
* સૂતાં પહેલાં ઠંડા પાણી વડે હાથ-પગ ધોઈ તાળવે ઘી ઘસવાથી ઊંઘ આવશે.
* કાંદાનું રાયતું રાત્રે ખાવાથી સરસ ઊંઘ આવશે.
* ગોળ સાથે ગંઠોડાનું ચૂર્ણની ફાકી લેવાથી અને પગે દીવેલ ઘસવાથી ઊંઘ આવશે.
* ૨ થી ૩ ગ્રામ ખસખસ વાટીને સાકર અને મધ અથવા સાકર અને ઘી સાથે સૂતી વખતે લેવા.
* દૂઘમાં ખાંડ તથા ગંઠોડાનું ચૂર્ણ નાખી ઉકાળી પીવાથી ઊંઘ આવશે.
* રાતે સૂતી વખતે મદ્ય ચાટવાથી ઊંઘ જલદી આવશે.
Comments»
no comments yet - be the first?